SA媽的家務儲藏室

天啊～～沒想到更新部落格這件事對每天一打二的SA媽來說，是這～麼大的挑戰！！

一轉眼過了一個月，期間S姊感冒了幾天，一家人互相傳染，大家相親相愛，誰也沒遺漏，

還去了香港三天兩夜，就這樣手機中的食物照片也越積越多，該是來還債的時候了！

嗯！今天來個超級健康無油煙的南瓜蛋三明治～

今日親子料理菜單：南瓜蛋三明治（好吃～）

今日準備食材：

1. 南瓜一顆

2. 雞蛋四個

3. 麵包（選自己愛吃的種類）

 Step 1: 新鮮南瓜切大塊，蒸軟（南瓜很快就熟，約10~15分鐘）

Step 2: 準備水煮蛋

（SA媽小祕訣：等水滾後再放入生雞蛋，煮熟之後，蛋殼超好剝der~)

Step 3: 接下來，將水煮蛋和蒸軟的南瓜加點無鹽奶油和鹽巴調味，

              再利用叉子壓成泥（建議不要壓得太碎可以保留口感＾＾）

Step 4: 選擇喜歡的麵包種類，抹上美味的南瓜蛋沙拉

              就是營養又健康的親子料理了！！

 薑！薑！親子料裡又完成一道了！南瓜蛋沙拉三明治，請享用～

吃不完的南瓜蛋沙拉記得冰起來，可以搭配其他的

青菜，或是當成配菜都很適合的，千萬別浪費囉！